|
Tibor (SN) naplója
S. Neuschwanstein [17060 AL], gazdája Tibor (SN)
2006-11-02 torna
Tartalomjegyzék
A napló közvetlen linkje:
http://teveclub.hu/naplo/17060
|
2006-11-02 torna
Mostanában ismét járok tornázni. Bár mához képest legalább egy hete voltam utoljára, holnap is szeretnék menni, és holnapután is! :o) Nekem még mindig tetszik Veronika. :o) Amúgy meg átalakították az edzőtermet kb két hete. Nem rossz, azóta már egyszer alakítottak rajta újra. A második alakítás előtt közvetlenül az ablak mellett volt a futógép. Gyalogoltam rajta, és azt éreztem, hogy lejt, hiába állítom fől..., khm, szóval hiába állítom a gradientet 1.5-re, csak kb akkor éri el a vízszinteset. De most, hogy látom az ablakból az egyik kijáratot, így már klassz, nem lejt, normálisan működik. :o) 20 percet gyalogoltam a gépen, mint valami tai masszőr ;o) aztán lábemelgetés következett, majd elkezdtem csinálni a fölsőtest izmainak erősítőit - szerintem minden gép minden izmunkat erősíti, maximum van, amelyiket jobban. Ezekből nem bírtam olyan sokat, így odamentem a nyújtó részhez, és csináltam egy menetet a hasizom gyakorlatokból úgy, ahogy Veronika mutatta nekem. És egy elég is volt, mert valami iszonyú nagy szédölgést érzek olyankor, azaz utána, de van, hogy már közben is - mintha míg állok, kifolyna a vér a fejemből, s így, mikor hanyatt lefexem a födre, fejembe megy a vér és elszédülök. Lehet, hogy nem is szabadna párnán aludnunk, hogy a vér kellőképpen a fejünkbe áramolhasson????? Hmm.. Majd megkérdezek valakit, vagy kipróbálom magam! Ha éjszaka, éjjel jót fogok álmodni, akkor bevált a trükk! :))
|
Problémás tartalom jelzése
|
