Tartalomjegyzék
A napló közvetlen linkje:
http://teveclub.hu/naplo/252868
|
Tévedés, hogy...
Tévedés, hogy minden nap fürödnünk kell?
Gondolkodtatok már azon, hogy vajon a 21. századi ember nem viszi-e túlzásba a tisztálkodást? Számos országban bevett szokásnak számít a mindennapi teljes zuhanyzás vagy fürdés elhagyása. Milyen veszélyeket rejthet magában a túlzott tisztálkodás?
Vannak, akik minden másnap szánják csak rá magukat az alapos tisztálkodás ceremóniájára és vannak, akik víztakarékossági megfontolásból csak heti kétszer veszik útjukat a fürdőkád felé. A többi napon megelégszenek a mosakodással, fenntartva ezzel személyes higiéniájukat.
Egy nagy-britanniai felmérés során fény derült arra, hogy a férfiak 41 százaléka, míg a nők 33 százaléka vállalja, hogy nem fürdik a hét minden egyes napján. A kérdőív eredményei arra is rávilágítanak, hogy a megkérdezettek 12 százaléka mindössze heti egy-két alkalommal mossa meg teljes testét.
Büntetlenül megúszhatja az ember fürdés nélkül?
Gondoljunk csak bele, mi volt elődeink idejében! Számos házban nem állt rendelkezésre külön kialakított vizesblokk, így a tisztálkodás is sokkal körülményesebb és ritkább volt, mint manapság. Nagyanyáink gyermekkorukban sokszor annak is örültek, ha heti egyszer testvéreikkel közösen egy hatalmas dézsában élvezhették a fürdőzés örömeit. Nem volt elvárás minden nap tökéletes, frissen illatozó frizurával munkába menni, valamint akadtak olyan háztartások is, ahol bizony a ruhát is a közeli patakban vagy folyóparton mosta a ház asszonya. Nem volt csap, amit egyszerűen kinyithatunk, és nem élte csúcsidőszakát az illat- és tisztítószeripar sem.
Persze már a klasszicista időkbéli Versailles is felvirágoztatta jócskán a parfüm- és púderipart. XIV. Lajos francia király sem hódolt a gyakori fürdés szenvedélyének, sőt! Négyévente mindössze egyszer fürdött, ezért nem is csoda, hogy akkoriban előszeretettel fedték el kellemetlen testszagukat az uralkodóház tagjai az erős illatvilágú "kencékkel". Fénykorát élte a különböző illatosított kesztyűk és úgynevezett illatlabdák miliője, melyet pézsmával, ámbrával és különböző illatos gyantákkal töltöttek meg.
A mai kor embere hozzászokhat a kevesebb vízhasználathoz?
Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász elmondása szerint Magyarországon nem jellemző, hogy az emberek takarékossági vagy egyéb megfontolásból visszaszorítanák a fürdések gyakoriságát. "Nálunk még nem igazán elterjedt a környezetvédelmi megfontolás. Tisztálkodási szokásokat tekintve leginkább a két véglet jellemző. Vagy alultisztálkodnak, vagy már túlontúl gyakorivá teszik a dolgot. Előidézve ezzel a baktérium- és gombás fertőzések kockázatát."
A szakértő szerint idős korban inkább az alultisztálkodás a jellemző, fizikális okok miatt is. Nehézkes a kádba beszállni, nehézkes a mozgás. A túltisztálkodás már gyermekkortól elkezdődhet, a szülők gyakran túlféltésből vagy túlzott elővigyázatosságból gyakran "csutakolják" gyermekeiket. Kamaszkorban aztán a felgyorsultabb életmódnak köszönhetően kevésbé kap főszerepet, később azonban a kellemetlen testszag elkerülése és a különböző divatirányzatoknak való megfelelési vágy miatt megint csak fontosabb helyre kerül a fürdés. Ezért elmondhatjuk tehát, hogy leginkább a gyermekkorra jellemző a túltisztálkodási szakasz.
Lehet a fürdést túlzásba vinni?
A bőrgyógyász szerint bizony a túlzott tisztálkodás akár még veszélyes is lehet a bőr védekezőképességére, faggyútermelésére: "A vegyszerek a koszt zsíroldó hatású anyagokkal vonják le a bőrről, amely azonban nem képes megkülönböztetni a 'jó' és 'rossz' rétegeket. Ezáltal eltávolítja a hasznos zsírsavköpenyt is, melynek kulcsfontosságú szerepe van a külső hatások elleni védelemben és a vízvesztés megakadályozásában."
A hasznos zsírsavköpeny eltávolítása miatt a bőr irritálódhat, szárazzá válhat, viszkető, égő panaszok üthetik fel a fejüket. A megbolygatott normál bőrflóra remek táptalajt nyújt a baktériumok elszaporodásához és a különféle felülfertőzések kialakulásához. A sokáig tartó melegvizes fürdő pedig direkt hisztaminfelszabadító hatást eredményezhet, mely az allergiás tünetek, égő, piros, viszkető bőr okozója is lehet.
Allergiás reakciók a kozmetikumhasználat következtében
"Fontos ismerni saját bőrtípusunkat, és annak megfelelő készítményeket választani" - mondta el dr. Kriston Renáta. "Ugyanis a túlzásba vitt kozmetikumhasználattól is lehetséges allergiás reakció vagy baktérium, gomba, bőrszárazság, piros, égő, viszkető bőr."
Noha manapság elvárás az intenzív illatélmény, inkább érdemes előnyben részesíteni a természetes és bio alapanyagokat, valamint visszaszorítani a mesterséges színezékek és vegyszerek használatát. Vegyük figyelembe, hogy bőrünknek is szüksége van értékes tápanyagokra, esszenciális és omega olajokra, melyek természetes visszazsírozást biztosítanak a bőrnek. Amennyiben a bőr hidratációja lehet a gond, érdemes fokozni folyadékfogyasztásunkat, valamint az urea, karbamid használatát, mely segít a mélyebb rétegekből felszínre hozni a vizet. Megfelelő folyadékfogyasztás hiányában azonban ez sem lehetséges.
http://www.life.hu/gyogyulj/nyugatiorvoslas/20101217-tevedes-hogy-minden-nap-furodnunk-kell.html
|
